Programa do Método
ProgramaFundamentos.
A porta de entrada do Método — 90 dias para mapear, tratar e estabilizar.
Para quem está começando comigo: uma base clínica completa, construída nos primeiros 90 dias de acompanhamento dentro do Método Solórzano™.
90 dias, com monitoramento intensivo
Uma consulta médica não deveria reduzir você a um número na balança ou a um exame alterado. Sintomas semelhantes podem ter causas completamente diferentes — por isso, antes de definir qualquer tratamento, eu preciso entender sua história clínica, os medicamentos que usa, seu sono, sua alimentação, sua composição corporal, sua rotina e o que já foi tentado antes.
É isso que o Fundamentos é: não uma consulta isolada, mas uma admissão real, em que eu reviso pessoalmente tudo isso antes de definir qualquer direção. Não se trata de prescrever um protocolo pronto. Trata-se de entender o seu contexto completo.
Nos primeiros 90 dias, o foco é construir uma base clínica sólida: mapear seu metabolismo, seus hormônios e sua composição corporal com profundidade suficiente para que o protocolo que eu desenho a seguir seja realmente seu, não um modelo genérico aplicado a qualquer pessoa.
Estrutura do programa
O que acontece dentro do Fundamentos
Admissão pessoal
Escuta aprofundada da sua história e dos seus objetivos, conduzida por mim — não por triagem de recepção.
Mapeamento completo
Painel metabólico, hormonal e nutricional amplo, com análise de composição corporal.
Protocolo individualizado
Plano nutricional, suplementação quando indicada e ajustes de rotina construídos a partir do que o mapeamento revelou.
Health Hub nos 90 dias
Check-ins frequentes para garantir adesão desde o início — a fase em que pequenos ajustes de rota fazem a maior diferença.
Indicação
O Fundamentos costuma ser indicado se você
- Está iniciando comigo pela primeira vez
- Nunca fez uma avaliação metabólica e hormonal realmente aprofundada
- Quer uma base clínica completa antes de decidir os próximos passos
- Busca resultado estruturado num primeiro ciclo de 90 dias
Acompanhamento contínuo
Como o Health Hub funciona no Fundamentos
No Fundamentos, o Health Hub funciona com a maior frequência de todo o Método: é a fase de estabilização, onde eu preciso acompanhar de perto como seu corpo está respondendo ao protocolo.
Health Hub — ritmo ilustrativo
Exemplo do ritmo de acompanhamento — não são dados de um paciente real.
- Semana 1
Admissão
Escuta inicial, revisão de histórico e definição do programa, comigo.
- Semana 4
Check-in de adesão
Como o protocolo está funcionando na sua rotina real — não só no papel.
- Semana 8
Ajuste fino
Pequenas correções de rota a partir da resposta clínica observada até aqui.
- Semana 12
Reavaliação
Comparação com o mapeamento inicial e definição dos próximos passos, juntos.
Próximo passo
Comece com uma conversa.
A admissão em qualquer programa do Método passa pela minha avaliação direta. Entre em contato pelo WhatsApp para conversarmos sobre o seu caso.
Quero iniciar o FundamentosPerguntas frequentes
Dúvidas sobre o Fundamentos
O que acontece depois dos 90 dias?
Ao final do Fundamentos, eu reavalio seu caso e definimos juntos o próximo passo — que pode ser a transição para o Longevidade, para o Apex, ou a manutenção do que já foi construído, conforme sua resposta clínica e seus objetivos.
Preciso já ter feito exames antes de começar?
Não é obrigatório. Se você já tem exames recentes, eu os reviso na admissão; se não tem, a investigação laboratorial faz parte do próprio mapeamento do Fundamentos.
Esse é o programa certo para mim?
Na maioria dos casos, sim — é por onde eu começo com quase todo paciente novo. A confirmação final acontece na admissão, quando avalio seu histórico e definimos juntos qual programa melhor atende à sua fase.
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